Ganzheitliche Begleitung für Schwangerschaft und Muttersein

Die Idee von mamaKRAFT entstand, um Frauen während und nach der Schwangerschaft ganzheitlich zu stärken. Der weibliche Körper verändert sich, um neues Leben zu erschaffen. Dabei dürfen wir ihn schon von Anfang an unterstützen. Nach der Rückbildung sind Mamas oft "allein" gelassen: es fehlt die richtige Progression und der richtige Ort, um weiterhin in Bewegung zu sein. Fitnessstudio ist oft noch "zu viel", fühlt sich nicht passend oder unsicher an, weil es keinen Fahrplan und keine Expertise gibt. Der Druck wieder schnellstmöglich "in Shape" zu kommen schreckt - wie ich finde zurecht- ab. Bei mamaKRAFT wird Fachwissen mit herzlicher Betreuung kombiniert, damit Du Dich in jeder Lebensphase als Mama wohlfühlst. Der Alltag mit Mini fordert dein Bestes ein - es ist Zeit, dass du deinem Körper davon etwas zurückgibst. 

Ich glaube an die Kraft der Gemeinschaft und die Bedeutung individueller Begleitung auf Deiner Reise zu einem neuen "Ich".